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刘诗雯:逆境生长
[ 编辑:dhcmd | 时间:2016-08-03 11:10:50 | 浏览:546次 | 作者:dhcmd ]
  世界排名第一的刘诗雯痛失里约奥运会女子单打的机会,她将以团体赛成员的身份踏上自己的首届奥运会之旅。团体金牌的荣誉对于刘诗雯同样充满着诱惑,只要有机会上场比赛,就会是她展示自我的舞台㎡㎡
  里约奥运亚洲预选赛抽签那天正好是刘诗雯生日,对于“目前没有任何事能比里约奥运会重要”的刘诗雯而言,生日愿望自然也是“希望能参加里约奥运会,为中国队获得冠军”。可没想到第二天,刘诗雯便在第一场比赛中2比4不敌杜凯㎡,结束了自己的预选赛。输球后,刘诗雯“消失”了,晚上11点她才回到国乒驻地,回来后的第一件事是拿出自己输球的录像给教练,为队友次日的比赛提供对手资料。
  赛后回到北京,刘诗雯推着箱子走在队伍的最后,球迷们看到她马上围了过去,脸上的神情却是小心翼翼的。“我现在整个人都是懵的。”刘诗雯说,像是在说航班晚点造成一路的劳累,也像是在说刚刚经历过的比赛。“明天能休息一天,后天要进行全队总结。”问起行程,刘诗雯一五一十地回答,球迷们合影和签名的要求,她也耐心地一一完成。
  记得2010年从莫斯科回来,刘诗雯参加完乒超联赛启动仪式,在回程的车上聊起世乒赛,哭得根本停不下来;直到2014年世乒赛前封闭训练,刘诗雯看着莫斯科的视频还是会害怕,会影响她好几天的情绪,怎么也无法完全投入训练;2014年亚运会团体赛结束后,刘诗雯终于打开了话匣子,聊着赛场上一分一秒的心情,好像整个人终于释怀了;也记得刘诗雯在参加预选赛前聊起刚结束不久的吉隆坡世乒赛决赛,眼睛是放光的,表情是自信的。
  为了被当做生日愿望说出来的那个梦想,刘诗雯不仅在摔跟头以后要忍痛爬起来,还要逼着自己将振作的速度加快,因为梦想不等人,奥运会不等人,为此刘诗雯挑战着一切,甚至是她自己骨子里带的性格。
  端正心态 战胜自己“以前我打大赛前都会比较纠结,状态好的时候担心能不能保持到真正的比赛中,状态不好更担心,人一直压抑着,几乎每次赛前封闭训练都是这样。”吉隆坡世乒赛前,刘诗雯决心挑战一下自己的这个习惯,以前总有教练和她开玩笑说:“怎么赢了球还愁眉苦脸不笑一下?” 是啊,刘诗雯反问自己,为什么一定要苦大仇深,为什么总要压抑自己,为什么只看重结果让自己变得很沉重也很纠结?
  “也许打球不是必须要把自己压抑到什么份上才能打好。”刘诗雯回答自己,“想要真正上一个档次,我应该在比较平稳的时候稳定发挥出自己的水平,而不是非要像以前一样,把自己逼到底线再到比赛中爆发。”在2016年的第一个封闭训练中,刘诗雯就给自己出了道难题。“我想转变一下,让自己的想法积极起来,每天踏踏实实训练好,这个心态的转变对我来说确实是个突破。”
  “突破”说起来就两个字,做起来真的很难,尤其刘诗雯要突破的还是自己的性格。“都说骨子里的东西很难改变,”刘诗雯承认道,“但是当运动员就是要战胜自己最害怕,最不想面对的东西,因为只有战胜它,才可能战胜对手。”刘诗雯回忆着自己在比赛中的点点滴滴,真正打到最后最关键的时候,打的都是“底线”,都是“自己最害怕的东西”。“所以教练们经常说,要对自己狠一点,平时积累到了,到对手狠狠抓住我的底线时,我还能坚持住不崩溃。”
  在世乒赛前封闭训练中,刘诗雯每天督促自己向性格和习惯发起挑战,一个月坚持下来,刘诗雯在封闭训练中收获很多,也比以前更相信自己,“感觉练得很扎实,每天都比以前更开心、更积极,我告诉自己,这么多年,我的能力和思想都已经成熟了,没必要过度担心,只要正常训练完全有能力战胜任何对手,因为想明白了这件事,所以整个封闭训练中我心态挺好的。”
  在队内热身比赛中,刘诗雯也没像以前那样“收着”,而是完全放开了打,全力以赴调动自己,想看看能做到什么程度,结果刘诗雯在封闭训练期间是赢完女的赢男的。“每场比赛都是按照世乒赛团体赛去调动自己的,真正到了出征前,我觉得挺有底气。
  正视失利 逆风起飞
  打完预选赛回京后,刘诗雯经历了一天的总结,晚上来到体能训练馆训练,第二天她还要去参加广告拍摄活动,还要去医院看脸部过敏。抽空聊起预选赛的那场失利,刘诗雯说:“我在球馆最角落的地方,悄么声儿地输了场比赛。”她接着说,“输了一场对我来说像奥运会一样重要的比赛。”
  刘诗雯说,预选赛对于身处奥运竞争的她来说,重要程度与奥运会没有什么两样。她带着紧张和压力来到场馆训练,却发现训练馆没什么人,比赛馆甚至连灯都没打开。内心定位与外界环境的鲜明差别,让刘诗雯在预选赛比赛还没开始人就有点别扭,“好像只有我一个人很重视这个比赛。”刘诗雯进场后觉得一切都跟她想的不一样,紧接着,对手杜凯㎡的发挥也出乎她的预判。
  “我和杜凯㎡在去年亚洲杯小组赛打过一场,对她不是很了解,比赛一开始我还在摸索适应的时候,她就已经打得很释放了。”虽然回忆输掉的比赛细节连记者都感觉有些残忍,但当事人刘诗雯却清晰地分析起来,“杜凯㎡一上来就给我很大压力,过来的球质量很高,比分也一直压着我,第一局我追到9平后没能拿下来,当时我告诉自己没关系,先适应适应。第二局打到中局比分又被咬住了,紧接着她打了几个运气球,输完第二局我突然意识到这球不好打。”
  刘诗雯在0比2落后时比任何人都清楚她需要尽快调动自己,并且马上在技战术上做一些改变。“第三局我10:7领先,出手很强硬,没犯什么错误,但莫名其妙就输了,0比3落后,比赛给我的空间越来越小。”
  “其实到第四局我9:10落后时,我依然相信自己能赢,咬下一局我就有机会翻盘,赢下第四局和第五局,第六局我7:5领先,这时候我确实没有处理好,出手总是在搏和控制局面两者之间犹豫,比赛是一瞬间的事,判断的时间只是闪念,稍微犹豫就会出现失误。”刘诗雯说,输球的一瞬间,真的很懵。
  “赛后我马上离开了球馆。”刘诗雯很郁闷,特别想不通,为什么努力了这么长时间,前一秒还感觉状态不错很兴奋,一场比赛之后就都变了?但奥运竞争还在进行,刘诗雯真的没有太多时间去钻牛角尖,“我内心对比赛的重视程度,和对手以及周围环境的反差,这点我在赛前确实没有准备好。回想以前我输球,也是因为对比赛的预判不够,比赛中碰到困难时扭转的综合实力也需要提高。我们每天都在面对输赢,我经历过很多成功和失败,输掉的比赛再遗憾也已经是过去式,现在要把眼下能把握的机会把握好,别给自己留遗憾。”
  中国队看重队员以往的战绩,更看重她们在逆境中的反弹力度,刘诗雯知道自己没有任何退路。“我好像总处在逆境?”刘诗雯最后调侃了一下自己,很快又认真起来,“输球后,教练和球迷一直在给我加油,鼓励我。我四年前去过奥运会场地,对那里的氛围记忆犹新,对参加奥与会比赛的渴望丝毫没有改变。”而这正是刘诗雯在逆境中拼命生长的原动力。
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